Jei norite išvengti mažakraujystės arba jei gydytojas įtarė rachitą

Jei antroje nėštumo pusėje sirgote nėštumo toksikoze ar kitomis ligomis, neturėjote apetito, tuomet kūdikiui mažakraujystės profilaktikai duokite:

— 4-tą gyvenimo savaitę — vaisių ir uogų sulčių, mie­lių pastos,


— nuo 1 mėnesio — skustą (tarkuotą) obuolį,

— nuo 4 mėnesio — daržovių tyrę,

— nuo 4,5 mėnesio — maltą kepenų ir daržovių tyrę,



— nuo 5,5 mėnesio — trintų kepenų (pradėkite nuo 5 g per dieną, palengva didinkite iki 50-70 g).

— trintas kepenis duokite su sriubomis, tyre ir košė­mis.

— manų ir ryžių košes pakeiskite pertrintomis grikių ir avižų košėmis.

— nuo 6,5-7 mėnesių duokite liesos mėsos.

— kasdien, pradedant nuo antros kūdikio gyvenimo savaitės, būkite gryname ore po 4-8 valandas.